Ricetta di Bruschette con Fagioli alla Paprika

Ingredienti della Ricetta di Bruschette con Fagioli alla Paprika

Per 4 bruschette:

  • 4 fette di pane
  • 1 barattolo di fagioli cannellini (240g)
  • 1/2 cipolla rossa
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaino di paprika Affumicata Lachinata
  • 1 cucchiaio di doppio concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaino di sciroppo d’acero
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • q.b. succo di limone
  • 1/2 bicchiere acqua tiepida
  • Origano
  • Peperoncino
  • Prezzemolo
  • 2 cucchiai olio evo
  • 1 cucchiaio acqua per il soffritto

Preparazione della Ricetta di Bruschette con Fagioli alla Paprika

  1. Trita finemente la cipolla e falla rosolare insieme a uno spicchio d’aglio in una padella con 2 cucchiai di olio d’oliva e 1 di acqua.
  2. Unisci la paprika affumicata, il concentrato di pomodoro, il peperoncino e l’origano e mescola bene.
  3. Aggiungi i fagioli cannellini scolati, 1/2 bicchiere d’acqua e fai andare a fuoco moderato per 5 minuti.
  4. Unisci a questo punto sciroppo d’acero e salsa di soia, mescola e cuoci a fiamma bassa fino a che i fagioli assumono un aspetto cremoso.
  5. Versa il succo di limone e dai un’ultima mescolata.
  6. Tosta 4 fette di pane su una piastra calda.
  7. Una volta tostate irrora con un filo d’olio, metti i fagioli sul pane, spolvera con prezzemolo tritato e servi.

En DietBox troverai sempre una gamma di ricette salutari per mantenere uno stile di vita sano, perché mangiare sano è cool! E in modo semplice, perché vogliamo aiutarti a vivere uno stile di vita più facile.

Food Blogger: @unachimicaincucina

Voglio ricevere ricette e consigli più salutari!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Commenti sul post