{"id":121358,"date":"2024-06-07T07:00:00","date_gmt":"2024-06-07T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mydietbox.com\/it\/?p=121358"},"modified":"2024-06-05T11:07:14","modified_gmt":"2024-06-05T09:07:14","slug":"ricetta-di-melanzana-al-forno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mydietbox.com\/it\/ricetta-di-melanzana-al-forno\/","title":{"rendered":"Ricetta di Melanzana al Forno"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredienti della Ricetta di Melanzana al Forno<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una melanzana<\/li>\n\n\n\n<li>50g di cous cous<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mydietbox.com\/it\/producto\/yondu-umami-plant-based-seasoning\/\">Salsa Yondu Umami <\/a><\/li>\n\n\n\n<li>80g di tono<\/li>\n\n\n\n<li>Pomodorini,<\/li>\n\n\n\n<li>Olive<\/li>\n\n\n\n<li>Basilico.<\/li>\n\n\n\n<li>Sale<\/li>\n\n\n\n<li>Pangrattato<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preparazione della Ricetta di Melanzana al Forno<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavate e dividete a met\u00e0 nel senso della lunghezza, fate delle incisioni nella polpa, massaggiate con sale ed olio e via in friggitriceadaria per 15 minutti.<\/li>\n\n\n\n<li>Nel frattempo, sgranate 50g di cous cous con un po\u2019 di brodo vegetale.unite 80 g di tonno, pomodorini, olive e basilico. Aggiustate di sale.<\/li>\n\n\n\n<li>Dopo aver cotto la melanzana, schiacciate la polpa con una posata (spingendola verso il basso).<\/li>\n\n\n\n<li>Unite il composto di cous cous, un po\u2019 di pangrattato un filo di olio evo e di nuovo in friggi per altri 3-4 minutti a cottura ultimata aggiungere la deliziosa salsa Yondu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>In DietBox troverai sempre una gamma di ricette salutari per mantenere uno <strong>stile di vita sano<\/strong>, perch\u00e9 mangiare sano \u00e8 cool! E in modo semplice, perch\u00e9 vogliamo aiutarti a vivere uno stile di vita pi\u00f9 facile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-color has-text-color has-link-color wp-elements-762debcf6116a844ad6dd6d213aa85eb\"><strong><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Au<\/font><\/font>tore della Ricetta<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Food Blogger<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/impasta_con_rosy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@impasta_con_rosy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredienti della Ricetta di Melanzana al Forno Preparazione della Ricetta di Melanzana al Forno In DietBox troverai sempre una gamma di ricette salutari per mantenere uno stile di vita sano, perch\u00e9 mangiare sano \u00e8 cool! E in modo semplice, perch\u00e9 vogliamo aiutarti a vivere uno stile di vita pi\u00f9 facile. 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